Ambos productos, presentan variedades en cuanto composición se refiere, el primero contiene como cereales y semillas mayoritarias, semilla de girasol, trigo y centeno, mientras que el otro contiene semillas de sésamo y linaza marrón.
No obstante, ambos productos se pueden considerar como funcionales debido a la acción beneficiosa que nos pueden provocar tras su ingesta:
-Regularidad intestinal
-Reducen el riesgo de padecer enfermedades cardíacas (disminuyen el colesterol sanguíneo)
-Es un alimento con un índice glucémico medio, es decir que se digiere y se absorbe a una velocidad media, lo cuál nos permite mantenernos saciados durante un periodo de tiempo más prolongado que si consumimos pan blanco y además son capaces de retrasar el aumento de los niveles de azúcar en sangre que se producen durante la digestión.
Debido a todas estas propiedades, estos productos son ideales para diabéticos y aquellas personas que estén haciendo una dieta de adelgazamiento.
¿Vas a probarlos?
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