En el último programa de 'El Estirón' de Antena 3 y debido a que hoy, 14 de noviembre es el día mundial del diabético. Les acompañó Andrea, una chica de 22 años que lleva 11 años aprendiendo a vivir con la diabetes. Ella cuenta su día a día y cuáles son los cuidados que debe tomar para llevar una vida completamente normal y saludable.
A Andrea esta dolencia no le ha impedido llevar su vida con normalidad pero cuida mucho su alimentación y hace ejercicio habitualmente. Además de ser una experta en medir su nivel de azúcar antes y después de las comidas.
A continuación os dejo el enlace en el que podéis ver como Andrea hace la compra y las precauciones que toma como por ejemplo, llevar en una libreta lo que puede comer en función de lo que contiene cada alimento y sobre todo leer bien el etiquetado.
Haz click para ver el vídeo y comprueba que fruta no debe faltar en la casa de un diabético, cómo hacen frente a una bajada de azúcar, la importancia de un buen desayuno...
Andrea, sin duda un gran ejemplo para personas con diabetes, la diabetes no condiciona su vida y nos ha demostrado que una persona que padezca esta enfermedad puede llevar una vida completamente normal siempre y cuando sea responsable con las comidas y practique alguna actividad física.
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